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书籍催眠疗法Brian Weiss
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著作《爱是唯一的真相》

标签：书籍催眠疗法Brian Weiss

概要

本书原名《Only Love is Real》，是布莱恩·魏斯(Brian Weiss)关于催眠回溯疗法的第三本著作，于1997年出版。在前两本著作中，作者介绍了自己是如何意外发现催眠回溯前世的疗法，对其做了进一步的系统性介绍，还提到了一些自我练习前世回溯的技巧。本作中作者的侧重点不再是催眠回溯疗法本身，而是讲述了一个灵魂伴侣重聚的故事，主人公伊丽莎白和佩德罗都来接受催眠回溯治疗，却发现两人前世曾有因缘并最终走到了一起。本书还聚焦于回顾前世后所领悟和学习到的人生哲理，包括消除恐惧、学会宽恕、活在当下、开放心态、以爱心和同情心去对待他人等。作者认为爱是终极的答案，重要的是把爱传递出去，这也是本书名字的由来。

本书适合已经对前世回溯疗法有所了解并对更多的前世案例感兴趣的读者，如果还未了解过前世回溯疗法则推荐先阅读作者的前两本著作《Many Lives Many Masters》和《Through Time into Healing》。

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回顾前世学习到的课程

书中回溯了两位主人公多个前世，再回顾之后往往会谈及从中学习和领悟到的道理，这里摘录一些以供参考。

作为贫困女孩学到的一课，爱情是世间最强大的力量：

“这个年轻的女孩很有天分，但却没有机会接受教育。她一生际遇极为坎坷，过往商旅不时加以凌辱，有时候随便给几文钱就扬长而去。她的家人完全没有能力保护她。她饥寒交迫，苦不堪言，生命中仅存一线曙光。

“有一位年轻的生意人，常和他的父亲以及其他人结伴而来。我们情投意合，彼此相爱。他是个彬彬有礼、非常风趣的人，我们常常谈得开怀大笑。我非常希望他能够留下来，那么我们就能永远厮守在一起。”

可惜天不遂人愿。她在十六岁那一年就死掉了。凄凉的际遇和痛苦的折磨，使得她的身体早已犹如风中残烛，很快她就死于肺炎。她过世的时候，家人陪伴在侧。

当我们回顾这段短暂的生命之时，伊丽莎白并不悲伤，她学到了重要的一课。

“爱情是世间最强大的力量，”她轻轻地说，“爱情在冰天雪地里，在最崎岖坎坷的状况下，也能生生不息，开花结果。它无处不在，永世长存。爱情是四季常开、永不凋谢的花朵。”

作为士兵学到的一课，暴力是极端的无知：

我明白了暴力是一种极端的无知。我远离自己的家园和亲人，死得毫无意义。我为了别人的贪婪而死。英国人和西班牙人双方都愚昧无知，为了千里之外的黄金而互相残杀。从别人的手中偷得黄金，然后为了黄金两败俱伤，死于非命。是贪婪与暴力杀死了这些人……他们都早已将爱忘得一干二净……

作为妓女曾犯下的错误，为了安逸和权力抛弃了真正带给自己安全感和力量的爱情：

“我比他们懂得更多，”她有点悔不当初，“我还传授他们政治谋略！”她酷嗜权力，喜欢玩弄钩心斗角的政治把戏。不过，她的政治权力都是间接的，都是要通过男人才能实现。这让她感觉挫败。在未来的人世里，佩德罗就不需要通过别人来实施权力了。

在这些爱慕她的人之中，有一位年轻人特别与众不同。

“他比别人更有才气，对感情更认真，”玛格达说，“他满头棕发，双眼湛蓝……做什么事情都非常有热情！我们常常什么事都不做，一谈就是几小时，我相信我们都深爱对方。”只可惜他在今生并没有找到过往时空里的那个年轻人。

佩德罗看起来有点忧伤，左眼角淌下了一滴泪珠。

我为了另外一个……年纪比较大、更有钱有势的男人抛弃了他，那个老男人想要独占我……我没有听从内心的声音，犯下了难以弥补的错误。我的决定伤透了他的心。他永远不会原谅我……他无法理解我为什么会这么做。”为了追求安逸和权力，玛格达将真正能带给自己安全感、带给自己力量的爱情置之不顾。

很明显地，她的决定成了她人生的重大转折点。在人生的一个岔路口，一旦做出了错误的决定，一切将无可挽回。

好景不长，没过多久，德国的政治大权忽然落入激进的新党派手中，她那年迈的恋人权力随即被架空，再也不能呼风唤雨。随后，他抛弃了她。而玛格达和她那真心相恋的年轻恋人早已失去联系。她举目无亲，潜伏在她体内的慢性性病——可能是梅毒，逐渐恶化。她病入膏肓，万念俱灰，毫无跟病魔搏斗的意志力。

来自大师们的信息

所谓来自大师们的信息，指的是在催眠回溯的治疗过程中，有时会接收到来自其他智慧生命的讯息，其内容往往是教导人们生活的智慧以及人类文明发展，只有少数人在催眠过程中能够接受讯息，前作中的凯瑟琳能够做到，本作的主人公伊丽莎白也是如此。这里摘录一些大师们的讯息以供参考。

换个角度看待人生，何必心慌意乱，不如放手一搏，别留遗憾：

你与他人有关系，与你自己也有关系。你在好几个时空里，在好几个肉身里都曾活过。所以问问现在的你，为什么还是那么心慌意乱？为什么你不能放手一搏？是担心声名受损，还是在意别人的观感而举棋不定？这些恐惧都是由童年或更早之前的经历产生的。

问一问你自己这些问题：‘你有什么可失去的？最糟糕时会怎么样？以目前的方式一成不变地度完余生，你会甘心吗？与死亡相比，你仍觉得这么做非常危险吗？

不要沉迷于过去或过度担心未来，活在当下、体验现在：

有了爱心与谅解才会产生无限的耐心。你匆匆忙忙慌慌张张究竟为何？无论如何，你都认为时间不够；这是你唯一的感觉。当你不去体验现在，而是沉缅于过去或杞人忧天担心未来时，才会造成极大的痛苦与哀伤。时间也是一种幻象。即使在这个三维世界上，未来也只不过是一个概率系统而已！何必这么忧心？“你也能进行自我治疗。了解就是治疗。爱是最终的治疗。治疗师、导师和宗教大师们都能帮助你，但他们能帮你的时间毕竟有限。疗愈的方向是向内的，这条内心的道路你迟早得独自探索。虽然在真实世界里你永不孤独。

内疚是一种愤怒，而宽恕是一种爱的行动，消解内疚与愤怒:

当你无畏地付出爱的时候，你就能宽恕。你能原谅别人，也能原谅自己。你会开始用正确的眼光来看待一切事物。内疚与愤怒反映的是同样的恐惧。内疚或罪恶感是内心产生的一种微妙的、难以觉察的愤怒。宽恕能消解掉内疚与愤怒。它们是毫无必要的负面情绪。而宽恕，则是一种爱的行动。

要超越自我中无益的部分，骄傲、自负、防卫、恐惧：

骄傲会阻碍宽恕的实行。骄傲是一种自我的显示。自我犹如过客，并非真正的自己。你并不是你的身体。你也不是你的头脑。你也不是你的自我。你大于所有这些。在这三维的世界里，你需要有自我才能生存，但你只需要用于处理信息的那部分自我即可。其余的部分——骄傲、自负、防卫、恐惧——对你有损无益。这些剩余的自我使你远离智慧、喜悦和神。你必须超越自我，找到真正的自己。这种真正的自己是你永恒不变的、最深沉的部分。它是有智慧、爱心、安全和喜悦的。

爱是终极的答案:

爱是终极的答案。爱不是一种抽象的概念，而是一种真实的能量，是许多有相互关系的能量集合在一起形成的光谱，你可以自己‘创造’它，永存于心。只要去爱，你就会在内心里接触到神。去感受爱的滋味，表达你的爱吧。

爱可以消除恐惧。当你感受到爱时，就不会害怕。既然每一个事物都是能量，而爱又包含了所有的能量，那么，一切都是爱。这是一条强有力的线索，可以助你找到神的本性。

本书序言

我的心理医学著作《前世今生》（Many Lives, Many Masters）刚要出版之前，我去拜访本地一家书局的老板，看他是否已预订了此书。我们查看书店的电脑。

“四本，”他告诉我，“你想不想预订一本？”

对于这本书未来的销售能不能达到出版业印书量的基本要求，我并无多大把握。然而，该书毕竟是由一位信誉卓著、受人敬重的精神科医生所写的一本非常奇特的作品。书中记载了一位我亲身诊治过的年轻患者的真实故事，她所接受的“时空回溯疗法”神奇地改变了我们两人今后的人生。

最起码，据我所知，即使其他顾客都没有买，我的至交好友、左邻右舍，以及势必捧场的亲戚，加起来的购书量肯定不止四本。

“拜托，”我跟他商量，“我的朋友，我治疗过的一些患者和我认识的许多人都会来买我的书。难道不能多订几本？”

经我私下再三保证，他才勉为其难地预订了一百本。

令我难以置信的是，《前世今生》竟然成为全球畅销书，印量很快超过两百万本，到目前已被翻译为二十几种语言。我的人生也发生了另一个非同寻常的转折。

从哥伦比亚大学毕业后，我在耶鲁大学医学院完成医学训练并取得了博士学位。在纽约大学附属医院实习完毕后，我转到耶鲁大学担任精神科主治医师。之后，我曾以教授身份先后在匹兹堡大学和迈阿密大学教书。

往后的十一年中，我在迈阿密西奈山医疗中心担任精神科主任。在那里，我发表了许多心理和精神领域的科学论文“，处于个人学术生涯的巅峰。

凯瑟琳，这位我在《前世今生》中记载的年轻患者，有一天来到了西奈山医疗中心我的诊室里。她陆陆续续巨细靡遗地说出自己“前世”（过往时空）的回忆，对于这些回忆我简直无法相信；而她在催眠治疗状态下，竟然可以传达某些超验信息，使我的生活天翻地覆、一片混乱。我再也无法以从前的心态来看待这个世界。

凯瑟琳之后，又有更多的患者来我这里接受前世（时空）回溯疗法。对传统的药物治疗和精神疗法抵触的患者都被治愈了。”

《超越时空的回溯疗法》（Through Time into Healing）是我写的第二本书，描述我学习运用时空回溯法发挥医疗潜能的记录，书中的个案故事全部都是真的，只有人的名字和身份稍加更改。

然而，最曲折离奇的则是第三本书《爱是唯一的真相》！

这本书讲述的是灵魂伴侣重聚的故事——人们因爱永远结合在一起，一代又一代，一世又一世地重逢相聚。在我们一生中最曲折动人且极为紧要的时刻，要怎么样才能发现并辨认出我们自己的灵魂，做出使个人生涯完全改观的决定？

命运主宰着灵魂的重逢。有朝一日我们也会遇到自己的灵魂伴侣。但是，在彼此重逢之后，我们该如何回应，则进入了谨慎抉择或自由意志的领域。一次错误的抉择或机会的错失，都会造成无法想象的孤单寂寞和苦难折磨。一次正确的抉择，一次机缘的辨识，会为我们带来无限的福佑与幸福。

伊丽莎白是一位来自美国中西部的美丽女子，因为母亲过世极为哀伤，并且忧虑不安，所以开始找我诊治。此外，她与男人的交往也很不顺利，霉运重重，碰到的尽是一些把事情弄糟的失败者、虐待异性的男人或有不良嗜好或毒瘾的男伴。在与这些男性的交往中，她从来没有找到过真正的爱情。

我们回溯到非常遥远的时代，结果产生了惊人的效果。

伊丽莎白在接受我的深度催眠治疗期间，一位名叫佩德罗的富有魅力的墨西哥男子也因伤心事而在接受我的治疗。他的兄长最近才因不幸的意外事件英年早逝。不仅如此，他的母亲也不好相处，加上自己早年难以启齿的秘密等因素，千头万绪一起涌上他心头。

佩德罗一再受到疑惑、绝望等情绪的困扰，而无人能帮他分忧解愁。

他同样也是回溯到古老的时代来接受心理诊治以求痊愈。

伊丽莎白和佩德罗虽然在同一时期接受我的治疗，可他们两人却从来没有碰过面，因为每个礼拜安排他们候诊的日期都是错开的。

在过去的十五年中，我曾多次诊治过情侣或配偶以及一些家庭成员，结果他们找到了今生的伴侣，也在催眠状态中见到了前一时空中的爱人。也有一部分情侣或配偶，竟然同时发现，也是第一次发现，彼此在同一个时空里曾经交往过。这些启示令他们十分震惊，因为在此之前他们不曾有过这种体验。

当这些情景在我的诊疗室里显现时，他们都静默不语。只有在事后，当他们从完全放松的催眠状态中醒过来，才第一次发现，刚才他们所看到的竟是相同的情景，而他们竟然有着相同的感受。也就在那时候，我才知道他们在过往时空中的关联。

但是，伊丽莎白和佩德罗这两个人的情形完全不一样。他们两人一生又一生、一世又一世的生活场景，是在我的诊疗室里独立地而且在完全不同的时间里显现出来的。他们两人并不相识，也从未见过面。他们来自不同的国家，文化背景也不相同。而我又在不同的时间分别和他们之中的一人单独见面，当然不会去猜测两人之间有所关联，也就没有从中加以联系。然而他们两人对于前世细节的描述与感受，几乎完全相同、分毫不差。

他们会不会在前一个时空彼此相爱现在却彼此分开呢？起初，我们三个人谁也没料到这种扣人心弦的戏剧性转变，竟然会毫无预警地在我这一向平静的诊疗室显现，并逐步迈向高潮。

我是第一个发现他们两人具有关联的人。一开始我有很多疑问，比如：这种现象真的存在吗？正常吗？它符合科学原理吗？接下来该怎么办？该不该告诉他们？万一我错了怎么办？医生与患者之间的信任保密如何处理？他们目前的关系如何？就算想改变命运又该如何着手？如果这一世的关联并不在他们原本的计划之中，甚至对他们也并不一定有利又该如何？而这一次的关联万一失败的话，会不会破坏他们目前的治疗成效以及他们对我的信任？

我从医学院毕业后接着又在耶鲁大学实习，因而培养了一个根深蒂固的信念——千万别伤害到患者。没把握的时候，千万别造成伤害。伊丽莎白和佩德罗两人都大有起色，在痊愈之中。是不是该顺其自然别去理它？”

佩德罗已经快要结束治疗，不久之后，他就会离开美国回墨西哥。时不我予，我得立刻做出决定。

本书并未记录他们两人全部的诊疗过程，尤其是伊丽莎白的，因为有几次的诊疗跟他们之间所发生的故事没什么关系；有几次的诊疗则完全是传统的心理治疗而不包括催眠与时空回溯。

以下的文章是根据医疗记录、整理的录音带以及个人记忆所写的。只有名字及小细节有所更易以保障隐私。这是一则有关命运和希望的故事，也是一则每天都在悄然发生，而你我却一无所知的故事。

而就在今天，某个人正在倾听……

资料与引用